me, myself, tatan,,,

d best part of my day adalah waktu minum kopi pagi-pagi,,
waktu dmn bner2 ngerasa rileks sekaligus semangat n siap buat memulai hari,,

ini ritual wajib keluarga,, ga pandang umur,, ampe ponakan yg giginya masi 2 aj dah diganyang ma kopi,,wkwkwk,,
bnr2 ga pernah ketinggalan ritual satu ini,, telat sarapan..oke.. telat ngopi..tewas. ^^

"ebuset,, ni cewe kuat amat ngopinya,, ga bgus bwt kesehatan tauk,," tanggepan org rata2 bgini ni bgtu tau kebiasaan ngopi ane,,hehehe,,,
emang iy gt??

gara2 ntu gw brosing2,,gugling2,, n dpt inpo2 yg nais bgt,, so,,cekidot,, semoga manpaat y,,, ^^

• manfaat kopi:

Untuk Bagian Tubuh:

1. Jantung : Memperkuat aliran nadi dan memperbaiki peredaran darah dalam jantung

2. Paru-Paru : Memperkuat dan memperbesar saluran pernafasan dan peredaran paru-paru

3. Otot dan Skeleton : Memperkuat kepadatan otot, mengurangi kelelahan dan memperbaiki pergerakan otot.

4. Sistem Pencernaan : Merangsang dan melancarkan peredaran darah serta melancarkan pencernaan

5. Hati : Menggerakan produksi empedu dan kepadatan (kandung kemih)

6. Kelenjar Endokrin : Merangsang produksi kelenjar suprarenal, merangsang fungsi thyroid dan metabolisme

7. Ginjal : Meningkatkan peredaran darah dalam ginjal, dan berfungsi sebagai diuretik

8. Sistem saraf : mencegah kantuk, menaikkan daya tangkap pancaindera, mempercepat daya pikir, dan mengurangi rasa bosan.

Naahh,,,dah pda liat kn,,trnyata pengaruh kopi k tubuh qt ntu ok bgt,, n ternyata menurut Rachel Huxley, peneliti dari University of Sydney, Australia, secangkir kopi setara dengan penurunan risiko diabetes tipe 2 hingga tujuh persen.
Selain itu, dalam pertemuan The American Association for Cancer Research, dilaporkan bahwa konsumsi kopi mampu mengurangi risiko kematian akibat kanker prostat. Penelitian lain juga menyatakan kopi mengurangi risiko kanker usus besar, penyakit liver, alzheimer, stroke, dan parkinson.

wogh,,wogh,,kok bisa yaa??? pdhl slma ini di masyarakat taunya kopi ga bgus buat kesehatan..
Selama ini para ahli menduga manfaat positif kopi berasal dari kafein, namun kini para ahli juga menemukan bahwa komponen lain dari minuman ini, seperti magnesium, lignans, dan asam klorogenat, punya manfaat yang tak kalah penting.

Kopi, terutama jenis arabica dan robusta, juga mengandung komponen gizi (protein, asam amino, karbohidrat, lipid, dan mineral). Kopi juga mengandung komponen non gizi yang merupakan senyawa bioaktif untuk cita rasa dan pengawet, seperti kafein dan asam klorogenat.

Pengaruh kafein pada seseorang sangat tergantung sensitivitasnya. Sebagian orang tidak tahan sama sekali mengonsumsi kafein, sehingga setelah minum kopi menjadi berdebar-debar. Tapi ada juga orang yang dapat mengonsumsi lebih dari 10 cangkir kopi sehari tanpa keluhan.

Meski demikian, para ahli menyarankan takaran kafein yang aman adalah 200 miligram per hari, ini setara dengan dua hingga tiga cangkir kopi dan teh.

Apapun kondisi kamu saat ini, sedih,seneng, banyak duit, bokek, teuteup minum secangkir kopi biar kamu tetap sehat dan selalu semangat menjalani hidup.^^ A cup of coffee good for your body.

“Actually, this seems to be the basic need of the human heart in every great crisis – a good hot cup of coffee” ( Alexander King).

“Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee give me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure. I would rather suffer with coffee than be senseless”
(Napoleon Bonaparte, 1769 – 1821)